Wieso du Meditation ausprobieren sollst

Wieso du Meditation ausprobieren sollst

Wenn ich früher das Wort „Meditation“ gehört habe, dachte ich dabei allenfalls an buddhistische Mönche oder Möchtegern-Erleuchtete.  Hätte mir vor drei Jahren jemand gesagt, dass ich irgendwann einmal täglich meditieren würde, hätte ich ihn wahrscheinlich ausgelacht. Aber wie so oft im Leben muss man manche Dinge erst selbst ausprobieren, um davon überzeugt zu werden. Inzwischen schätze ich die positiven Effekte der Meditation sehr und kann sie mir gar nicht mehr aus meinem Leben wegdenken. In diesem Artikel möchte ich dich davon überzeugen, der Meditation eine Chance zu geben und vielleicht auch dein Leben zum Positiven zu verändern.

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Wie du mit Klarheit, Mut und Handeln alle deine Ziele erreichst

Wie du mit Klarheit, Mut und Handeln alle deine Ziele erreichst

Wie kann es sein, dass manche Menschen alles erreichen, was sie wollen und ein erfolgreiches Leben führen, während andere es kaum einen Tag lang schaffen das zu erledigen, was sie sich vorgenommen haben? Je länger ich mich mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftige und je mehr erfolgreiche Unternehmer ich beobachte, umso mehr fällt mir auf, dass in allen Vorträgen und Büchern immer wieder die Rede von drei Prinzipien und notwendigen Schritten ist: Klarheit, Mut und Handeln. In diesem Artikel möchte ich darauf eingehen, wie du damit alle deine Ziele erreichen kannst.

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4 Hindernisse auf dem Weg dein Ding zu machen – und wie du sie überwindest

4 Hindernisse auf dem Weg dein Ding zu machen – und wie du sie überwindest

Vor kurzem habe ich das Buch „Der Alchimist“ von Paulo Coelho gelesen. Falls du wie ich zu den wenigen Menschen gehörst, die das Buch nicht schon längst entdeckt haben, kann ich es dir nur wärmstens ans Herz legen. Hier* findest du es auf Amazon. In dem Buch geht es um einen Hirtenjungen, der seine Schafe verkauft, um seinen Lebenstraum zu verwirklichen und einen Schatz zu finden. Eine der vielen Lehren, die man aus dem Buch ziehen kann, sind vier Hindernisse, die uns unterkommen, wenn wir uns auf den Weg machen unseren Lebenstraum zu erfüllen. In diesem Artikel möchte ich auf diese vier Hindernisse eingehen und dir ein paar Ideen liefern, wie du sie überwinden kannst.

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So eignest du dir ein Growth Mindset an

In diesem Artikel habe ich bereits beschrieben, was man unter dem Begriff Mindset versteht und wieso dieses so wichtig ist. Darin habe ich auch das Konzept von Fixed Mindset vs. Growth Mindset angesprochen und erklärt, wieso das Growth Mindset anzustreben ist. Nun möchte ich dir meine Strategien mitgeben, wie ich es geschafft habe, meine Einstellung zu ändern und mir in vielen Bereichen ein Growth Mindset anzueignen.

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Wie du die Angst vor dem Anfangen ablegst

Wie du die Angst vor dem Anfangen ablegst

Vielleicht kennst du das: Du hast tausend Ideen in deinem Kopf, aber du kommst einfach nicht in die Umsetzung. Wenn du wo mittendrin bist, dann ziehst du es auch durch – aber dein Problem ist, dass du mit den meisten Sachen gar nicht erst beginnst? In diesem Beitrag geht es darum, wie du die Angst vor dem Anfangen ablegst und es schaffst, endlich loszulegen.

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Wie finde ich mein Ding?

6 Wege mit Selbstzweifel umzugehen wenn du dein Ding und dich selbstständig machst

„Wähle einen Beruf, den du liebst, und du brauchst keinen Tag in deinem Leben mehr zu arbeiten“. Dieses Zitat von Konfuzius könnte aktueller nicht sein. Kaum eine Generation hatte eine derart große Auswahl an Arbeitsfeldern und war so frei in ihrer Berufswahl, als unsere. Dies führt jedoch zu einer hohen Erwartungshaltung seitens der Gesellschaft sowie von uns selbst, DEN Job zu finden, der nicht nur Geld bringt, sondern uns gleichzeitig ein Leben lang erfüllt und Freude bereitet. Was aber, wenn du keine Ahnung hast, was deine Leidenschaft oder Berufung ist? Ein Artikel darüber, wie du dein Ding findest und es dir gelingt, dir nicht so viel Druck deshalb zu machen.

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