Wieso du viel öfters im Moment leben sollst
Wann hast du das letzte Mal so richtig im Moment gelebt? Daran kannst du dich eigentlich gar nicht mehr so genau erinnern oder es ist zumindest schon eine ganze Weile her? Dieser Artikel ist ein Plädoyer dafür, wieder öfters im Hier und Jetzt zu leben. Am Ende verrate ich dir meine Lieblingsübung dafür, mich öfters am Tag aus meinen Gedanken herauszureißen und den Moment bewusst wahrzunehmen.
