Meditation, Yoga, Morgenroutine, Journaling,… Hilfe! Womit fange ich an?

Meditation, Yoga, Morgenroutine, Journaling,… Hilfe! Womit fange ich an?

Du beschäftigst dich seit kurzen mit Themen wie Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität? Worte wie Meditation, Yoga, Morgenroutine, Journaling, Atemübungen, Erfolgstagebuch usw. fliegen dir plötzlich nur so um die Ohren – und du weißt gar nicht so richtig, wo du anfangen bzw. wie du all, was dich ja angeblich so viel glücklicher und erfolgreicher machen soll, auch nur ansatzweise alles in dein Leben integrieren sollst? Dann wird es Zeit, dass wir ein bisschen aufräumen und uns anschauen, was davon du wirklich brauchst und womit du am besten anfängst!

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Wie du die Bremse löst, um in dein Traumleben zu düsen: Mit Theta-Healing deine Ängste loslassen – ein Gastartikel

Wie du mit Techniken aus dem Theta-Healing deine Ängste loslassen kannst Oder: wie du Bremse löst, um in dein Traumleben zu düsen

Vielleicht hast du schon einmal von negativen Glaubenssätzen gehört. Wie diese dein Leben beeinflussen, hat uns bereits Psychotherapeutin Bettina Mander in diesem Artikel erklärt. Heute zeigt uns Theta-Healerin Sandrina Stüwe eine vereinfachte Theta-Healing Technik, mit der du selbst unbewusste Ängste oder Glaubenssätze bzw „Bremsen“ auf deinem Weg in dein Traumleben aufspüren und lösen kannst. 

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