Warum das Barfußgehen mich viel über mich selbst gelehrt hat – ein Gastbeitrag

Warum das Barfußgehen mich viel über mich selbst gelehrt hat

Ein Gastartikel von Lorina Brugger

„Und, was machst du so beruflich?“, werde ich oft in Smalltalk Gesprächen gefragt. Wenn ich dann antworte mit „Ich bin Gesundheits- und Barfußcoach“ merke ich schnell, ob das Gegenüber sich wirklich für mich interessiert oder mich sofort in die Noch-so’n-Hippie-Schublade steckt. Viele antworten mit „Was es nicht alles gibt.“ Oder „Das könnte ich nicht, barfuß, ich hab ja immer kalte Füße.“ Eine andere Reaktion ist „Wie kommt man denn auf sowas?“

Das möchte ich nun für dich einmal beantworten.

Weiterlesen

10 Buchempfehlungen für dich

10 Buchempfehlungen für dich

In meinem monatlichen Newsletter verweise ich nicht nur auf die besten Blogartikel des letzten Monats, sondern gebe auch jeweils eine Mindfood Empfehlung. Bisher war das immer ein Buch zum Thema Persönlichkeitsentwicklung oder Spiritualität, das mir auf meinem Weg sehr geholfen hat. Falls du diese Newsletter verpasst hast, bekommst du hier eine Zusammenfassung meiner acht Buchempfehlungen aus den Newslettern 2018. Am Ende gibt es noch 2 Bonusempfehlungen, die ich bisher noch nicht in meinen Newslettern erwähnt habe.

Weiterlesen

5 Dinge, die ich dieses Jahr gelernt habe

5 Dinge, die ich dieses Jahr gelernt habe

Das Jahr 2018 neigt sich dem Ende zu. Höchste Zeit, die letzten 12 Monate Revue passieren zu lassen und zu reflektieren! Viel hat sich in diesem Jahr getan: Ich habe (zweimal) meinen Job gekündigt, diesen Blog gegründet, mich selbstständig gemacht und bin drei Monate als digitaler Nomade durch Mexiko, Kuba, New York und Salvador gereist. Doch anstatt dich mit den Fakten zu langweilen, möchte ich 5 Dinge mit dir teilen, die ich im Jahr 2018 gelernt habe.

Weiterlesen

Wie du mit Energieräubern umgehst, wenn du den Kontakt nicht vermeiden kannst

Wie du mit Energieräubern umgehst, wenn du den Kontakt nicht vermeiden kannst

Kennst du das? Da gibt es diese eine Person, mit der du einfach nicht auf einer Wellenlänge bist. Mit der du am Liebsten überhaupt nichts zu tun hättest, weil jedes Aufeinandertreffen mit ihr unglaublich anstrengend ist und dir Energie raubt – zu der du den Kontakt aber nicht ganz vermeiden kannst, weil es sich dabei um einen Arbeitskollegen, deine Schwägerin oder den Nachbarn handelt? Wie du mit diesen Energieräubern in deinem Umfeld umgehen kannst erfährst du in diesem Artikel.

Weiterlesen

3 Gründe warum sich JEDER seine Träume erfüllen sollte – ein Gastbeitrag

3 Gründe warum sich JEDER seine Träume erfüllen sollte

Ein Gastartikel von Luisa von Outsourced to Nature

Schaust du anderen dabei zu, wie sie um die Welt reisen, ihren Job kündigen, um ihr eigenes Business zu gründen oder in ihrer Villa in Thailand ihren Kaffee trinken, weil sie es «geschafft» haben? Bewunderst du andere Menschen dafür, wie sie ihre Träume leben? Liest du Blogs von Menschen, die dabei sind ihre eigenen Träume zu verwirklichen? Bist du inspiriert und trotzdem bleibt es beim Verfolgen und Lesen?

Weiterlesen