Mindfood: Bücher-, Podcasts- und Video-Empfehlungen als Inspiration

Im Artikel „Lernen, träumen, machen: Die 3 Schritte zu deinem Traumleben“ habe ich davon geschrieben, dass der Konsum von Wissen der erste notwendige Schritt ist, um dein Leben langfristig so zu gestalten, wie du das möchtest. Gerade am Anfang ist es aber oft schwierig zu wissen, womit man denn am besten startet. Daher habe ich einige Buch-, Podcast und Video-Empfehlungen für dich zusammengetragen, die mich gerade anfangs sehr inspiriert haben.

Bücher: Der klassische Weg

Wenn du so wie ich eine Leseratte bist, kann ich dir folgende Bücher empfehlen:

• Das Café am Rande der Welt (John Strelecky): Ein sehr einfach geschriebenes Buch über den Sinn des Lebens, verpackt in eine Geschichte. An manchen Stellen etwas plakativ, aber ich mag die Metaphern, die darin vorkommen, trotzdem sehr gerne. Perfekt für den Einstieg und in einem Rutsch durchzulesen. Hier* findest du es auf Amazon.
• Big Five for Life (John Strelecky): Ebenfalls sehr einfach geschrieben und als Geschichte verpackt. Besonders eine Empfehlung wenn du dich für Entrepreneurship interessierst und vielleicht einmal dein eigenes Unternehmen gründen willst. Oder wenn du auf der Suche bist nach einem Job in einem Unternehmen, das zu deinen Werten passt. Hier* findest du es auf Amazon.
• Die Prophezeiungen von Celestine (James Redfield): Ein Buch über den Bewusstseinswandel, verpackt in eine fiktive Geschichte. Vom Schreibstil her nicht besonders packend, aber wegen der subtilen spirituellen Message dahinter trotzdem zu empfehlen. Hier* findest du es auf Amazon.
• Die 4-Stunden Woche (Timothy Ferris): Ein humorvolles Buch das aufzeigt, dass es auch Möglichkeiten außerhalb der 9-5 Arbeitswoche gibt. Etwas „amerikanisiert“ und selbstdarstellerisch, aber trotzdem eine Pflichtlektüre. Hier* findest du es auf Amazon.
• Gespräche mit Gott (Neale Donald Walsh): Eigentlich eine 3-teilige Serie, wobei Band 1 sich darum dreht, wie man sein persönliches Leben aus spiritueller Sicht so gestaltet, wie man möchte. Lass dich nicht vom Titel abschrecken – auch wenn das Buch tatsächlich als Dialog mit Gott geschrieben ist, geht es darin nicht um eine bestimmte Religion und es wird dir auch nicht vorgeschrieben wie du zu denken oder zu leben hast. Dieses Buch hat mein Leben ziemlich verändert, und das wird es vermutlich auch mit deinem Leben machen, wenn du dich darauf einlässt. Hier* findest du die vollständige Ausgabe auf Amazon.

Noch mehr Tipps für Mind- und Soulfood findest du in meinem Beitrag „10 Buchempfehlungen für dich“. Sehr ans Herz legen kann ich dir übrigens auch mein Buch, in dem ich dir Schritt für Schritt verrate, wie du deine Träume verwirklichst:

Bonustipp für alle, die keine Zeit zum Lesen haben

Du würdest gerne 30-50 Bücher pro Monat lesen, hast aber nicht die Zeit dazu? Dann solltest du dir die Blinkist App* einmal anschauen! Blinkist hat die Kernaussage tausenden von Sachbüchern zu Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Psychologie, Marketing etc. zu 15-Minuten-„Blinks“ heruntergebrochen, die du dir als Textzusammenfassung oder als Audio reinziehen kannst. Auch die von mir empfohlenen Bücher „Das Café am Rande der Welt“ oder „Big Five for Life“ sind zum Beispiel dabei. Die Entdeckung von Blinkist war ein echter Gamechanger für mich und ich „lese“ so inzwischen jeden Tag mindestens ein Buch. Hier* kannst du die App kostenlos testen.

Podcasts: Input ganz nebenbei

Vielleicht bist du nicht so der Lesefan. Vielleicht denkst du dir auch, dass du keine Zeit hast um ein Buch zu lesen oder möchtest lieber kurze Input-Sessions zu verschiedenen Themen. In diesem Fall kann ich dir Podcasts empfehlen, da du diese ganz einfach nebenbei hören kannst. Ich selbst höre zum Beispiel beim Zugfahren oder Putzen Podcasts. Podcasts sind kostenlos und können über die Podcast App sowohl auf dem iPhone als auch Android Smartphone downgeloaded werden. Folgende Podcasts stehen bei mir ganz oben auf der Liste:

• DNX Digitale Nomaden Podcast: Der Podcast von Marcus Meurer und Feli Hargarten dreht sich um – wie der Name schon sagt – Digitales Nomadentum. Es kommen aber quer durch immer wieder verschiedene Themen darin vor, zum Beispiel Kryptowährungen, Ernährung, alternative Heilmethoden, Spiritualität…
• AWESOME PEOPLE Podcast: Hier gibt Robert Gladitz handfeste “no-bullshit” Tipps wie du dein eigenes Ding aufziehst. Klare Empfehlung!
• Der Bewohnerfrei Podcast mit Tobias Beck: Hier führt Tobias Beck – einer der Top Speaker Deutschlands – Interviews mit verschiedenen erfolgreichen Persönlichkeiten. Weniger handfeste Tipps, aber sehr inspirierend.
• Happy, holy & confident von Laura Malina Seiler: In Lauras Podcast geht es hauptsächlich um Spiritualität, Achtsamkeit, Meditation, persönliche Entfaltung und Selbstliebe. Wenn das also Themen für dich sind könntest du hier fündig werden.
• Die Kunst, dein Ding zu machen: Der Podcast von Christian Bischoff, einem der erfolgreichsten Persönlichkeitsentwickler und Life-Coachs Deutschlands.

Videos: Mindfood kurz und knackig

Wenn du dir gerne 10-20 minütigen Input in Videoform holen möchtest, kann ich dir zwei Seiten ans Herz legen, die kostenlose Mitschnitte von Vorträgen veröffentlichen:

• TED Talks: https://www.ted.com/ -> Inspirierende Vorträge und verbreitungswürdige Ideen zu allen möglichen Themen. Viele Videos sind auf Englisch, es gibt aber auch genügend auf Deutsch.
• GEDANKENtanken: https://www.gedankentanken.com/ -> Hoch motivierende und inspirierende Gedanken, die dich weiterbringen. Viele Vorträge werden mitgeschnitten und auf der Seite kostenlos veröffentlicht.

Das waren sie also, meine Mindfood Tipps für deinen Einstieg. Natürlich gibt es noch viel mehr Bücher, Podcasts und Videos, die empfehlenswert sind. Im Laufe der Zeit werde ich immer wieder welche auf dem Blog vorstellen.

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