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Warum das Barfußgehen mich viel über mich selbst gelehrt hat

Warum das Barfußgehen mich viel über mich selbst gelehrt hat – ein Gastbeitrag

Ein Gastartikel von Lorina Brugger

„Und, was machst du so beruflich?“, werde ich oft in Smalltalk Gesprächen gefragt. Wenn ich dann antworte mit „Ich bin Gesundheits- und Barfußcoach“ merke ich schnell, ob das Gegenüber sich wirklich für mich interessiert oder mich sofort in die Noch-so’n-Hippie-Schublade steckt. Viele antworten mit „Was es nicht alles gibt.“ Oder „Das könnte ich nicht, barfuß, ich hab ja immer kalte Füße.“ Eine andere Reaktion ist „Wie kommt man denn auf sowas?“

Das möchte ich nun für dich einmal beantworten.

10 Buchempfehlungen für dich

10 Buchempfehlungen für dich

In meinem monatlichen Newsletter verweise ich nicht nur auf die besten Blogartikel des letzten Monats, sondern gebe auch jeweils eine Mindfood Empfehlung. Bisher war das immer ein Buch zum Thema Persönlichkeitsentwicklung oder Spiritualität, das mir auf meinem Weg sehr geholfen hat. Falls du diese Newsletter verpasst hast, bekommst du hier eine Zusammenfassung meiner acht Buchempfehlungen aus den Newslettern 2018. Am Ende gibt es noch 2 Bonusempfehlungen, die ich bisher noch nicht in meinen Newslettern erwähnt habe.

5 Dinge, die ich dieses Jahr gelernt habe

5 Dinge, die ich dieses Jahr gelernt habe

Das Jahr 2018 neigt sich dem Ende zu. Höchste Zeit, die letzten 12 Monate Revue passieren zu lassen und zu reflektieren! Viel hat sich in diesem Jahr getan: Ich habe (zweimal) meinen Job gekündigt, diesen Blog gegründet, mich selbstständig gemacht und bin drei Monate als digitaler Nomade durch Mexiko, Kuba, New York und Salvador gereist. Doch anstatt dich mit den Fakten zu langweilen, möchte ich 5 Dinge mit dir teilen, die ich im Jahr 2018 gelernt habe.

Das Jahr 2018 neigt sich dem Ende zu. Höchste Zeit, die letzten 12 Monate Revue passieren zu lassen und zu reflektieren! Viel hat sich in diesem Jahr getan: Ich habe (zweimal) meinen Job gekündigt, diesen Blog gegründet, mich selbstständig gemacht und bin drei Monate als digitaler Nomade durch Mexiko, Kuba, New York und Salvador gereist. Doch anstatt dich mit den Fakten zu langweilen, möchte ich 5 Dinge mit dir teilen, die ich im Jahr 2018 gelernt habe.

Wie du mit Energieräubern umgehst, wenn du den Kontakt nicht vermeiden kannst

Wie du mit Energieräubern umgehst, wenn du den Kontakt nicht vermeiden kannst

Kennst du das? Da gibt es diese eine Person, mit der du einfach nicht auf einer Wellenlänge bist. Mit der du am Liebsten überhaupt nichts zu tun hättest, weil jedes Aufeinandertreffen mit ihr unglaublich anstrengend ist und dir Energie raubt – zu der du den Kontakt aber nicht ganz vermeiden kannst, weil es sich dabei um einen Arbeitskollegen, deine Schwägerin oder den Nachbarn handelt? Wie du mit diesen Energieräubern in deinem Umfeld umgehen kannst erfährst du in diesem Artikel.

Kennst du das? Da gibt es diese eine Person, mit der du einfach nicht auf einer Wellenlänge bist. Mit der du am Liebsten überhaupt nichts zu tun hättest, weil jedes Aufeinandertreffen mit ihr unglaublich anstrengend ist und dir Energie raubt – zu der du den Kontakt aber nicht ganz vermeiden kannst, weil es sich dabei um einen Arbeitskollegen, deine Schwägerin oder den Nachbarn handelt? Wie du mit diesen Energieräubern in deinem Umfeld umgehen kannst erfährst du in diesem Artikel.

Kennst du das? Da gibt es diese eine Person, mit der du einfach nicht auf einer Wellenlänge bist. Mit der du am Liebsten überhaupt nichts zu tun hättest, weil jedes Aufeinandertreffen mit ihr unglaublich anstrengend ist und dir Energie raubt – zu der du den Kontakt aber nicht ganz vermeiden kannst, weil es sich dabei um einen Arbeitskollegen, deine Schwägerin oder den Nachbarn handelt? Wie du mit diesen Energieräubern in deinem Umfeld umgehen kannst erfährst du in diesem Artikel.

Wieso du nicht alles auf einmal machen kannst und was ich in den letzten Monaten sonst so gelernt habe

Wieso du nicht alles auf einmal machen kannst und was ich in den letzten Monaten sonst so gelernt habe

Die letzten 3 Monate bin ich als digitale Nomadin durch Mexiko, Kuba, New York und Salvador gereist und habe versucht Arbeit, Reisen, Sozialleben und persönliche Weiterbildung zu verbinden. Wie es mir dabei gegangen ist und was ich dabei so gelernt habe, erfährst du in diesem Artikel.

Die letzten 3 Monate bin ich als digitale Nomadin durch Mexiko, Kuba, New York und Salvador gereist und habe versucht Arbeit, Reisen, Sozialleben und persönliche Weiterbildung zu verbinden. Wie es mir dabei gegangen ist und was ich dabei so gelernt habe, erfährst du in diesem Artikel.

Wie eine Zeremonie vor einem Jahr mein Leben verändert hat

Wie eine Zeremonie vor einem Jahr mein Leben verändert hat

Ihr Lieben, jetzt wird es ernst. In diesem Artikel verrate ich euch mein bisher bestgehütetes Geheimnis: Wie eine schamanische Zeremonie vor genau einem Jahr mein Leben grundlegend auf den Kopf gestellt hat. Seid ihr bereit dafür?

Ihr Lieben, jetzt wird es ernst. In diesem Artikel verrate ich euch mein bisher bestgehütetes Geheimnis: Wie eine schamanische Zeremonie vor genau einem Jahr mein Leben grundlegend auf den Kopf gestellt hat. Seid ihr bereit dafür?

Ihr Lieben, jetzt wird es ernst. In diesem Artikel verrate ich euch mein bisher bestgehütetes Geheimnis: Wie eine schamanische Zeremonie vor genau einem Jahr mein Leben grundlegend auf den Kopf gestellt hat. Seid ihr bereit dafür?

3 Gründe warum sich JEDER seine Träume erfüllen sollte

3 Gründe warum sich JEDER seine Träume erfüllen sollte – ein Gastbeitrag

Ein Gastartikel von Luisa von Outsourced to Nature

Schaust du anderen dabei zu, wie sie um die Welt reisen, ihren Job kündigen, um ihr eigenes Business zu gründen oder in ihrer Villa in Thailand ihren Kaffee trinken, weil sie es «geschafft» haben? Bewunderst du andere Menschen dafür, wie sie ihre Träume leben? Liest du Blogs von Menschen, die dabei sind ihre eigenen Träume zu verwirklichen? Bist du inspiriert und trotzdem bleibt es beim Verfolgen und Lesen?

Ein Gastartikel von Luisa von Outsourced to Nature

Schaust du anderen dabei zu, wie sie um die Welt reisen, ihren Job kündigen, um ihr eigenes Business zu gründen oder in ihrer Villa in Thailand ihren Kaffee trinken, weil sie es «geschafft» haben? Bewunderst du andere Menschen dafür, wie sie ihre Träume leben? Liest du Blogs von Menschen, die dabei sind ihre eigenen Träume zu verwirklichen? Bist du inspiriert und trotzdem bleibt es beim Verfolgen und Lesen?

Wie du mit Dankbarkeit dein Leben veränderst

Wie du mit Dankbarkeit dein Leben veränderst

Wenn mich jemand nach dem wichtigsten Tool fragt, um sein Traumleben zu erschaffen, antworte ich ganz klar mit: Dankbarkeit. Wieso das so ist und wie du Dankbarkeit in dein Leben integrierst verrate ich in diesem Artikel.

Wenn mich jemand nach dem wichtigsten Tool fragt, um sein Traumleben zu erschaffen, antworte ich ganz klar mit: Dankbarkeit. Wieso das so ist und wie du Dankbarkeit in dein Leben integrierst verrate ich in diesem Artikel.

Wenn mich jemand nach dem wichtigsten Tool fragt, um sein Traumleben zu erschaffen, antworte ich ganz klar mit: Dankbarkeit. Wieso das so ist und wie du Dankbarkeit in dein Leben integrierst verrate ich in diesem Artikel.

Tony Robbins Seminar Unleash the Power within

Was Tony Robbins mit mir gemacht hat – ein Seminar-Erfahrungsbericht

Life will never be the same! Das ist das Motto von Tony Robbins Seminar „Unleash the Power within“ – und das ist keine Übertreibung. 4 Tage, 12.000 Menschen aus 71 Ländern und eine Wahnsinns-Energie… Was diese vier Tage mit mir gemacht haben und wie mein Leben nach dem Seminar nun weitergeht verrate ich dir in diesem Erfahrungsbericht.

Life will never be the same! Das ist das Motto von Tony Robbins Seminar „Unleash the Power within“ – und das ist keine Übertreibung. 4 Tage, 12.000 Menschen aus 71 Ländern und eine Wahnsinns-Energie… Was diese vier Tage mit mir gemacht haben und wie mein Leben nach dem Seminar nun weitergeht verrate ich dir in diesem Erfahrungsbericht.

Life will never be the same! Das ist das Motto von Tony Robbins Seminar „Unleash the Power within“ – und das ist keine Übertreibung. 4 Tage, 12.000 Menschen aus 71 Ländern und eine Wahnsinns-Energie… Was diese vier Tage mit mir gemacht haben und wie mein Leben nach dem Seminar nun weitergeht verrate ich dir in diesem Erfahrungsbericht.

Wie Authentizität dein Leben leichter macht

Wie Authentizität dein Leben leichter macht

Wie authentisch bist du? Wie oft bis du einfach du selbst – und wie oft hast du eine Maske auf und verhältst dich so, wie es gerade angemessen oder erwünscht ist? In diesem Artikel versuchen wir herauszufinden, wie du eigentlich wirklich bist. Außerdem verrate ich dir welche Vorteile Authentizität hat.

Wie authentisch bist du? Wie oft bis du einfach du selbst – und wie oft hast du eine Maske auf und verhältst dich so, wie es gerade angemessen oder erwünscht ist? In diesem Artikel versuchen wir herauszufinden, wie du eigentlich wirklich bist. Außerdem verrate ich dir welche Vorteile Authentizität hat.